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“Das Meer ist keine Landschaft, es ist das Erlebnis von Ewigkeit.”

Thomas Mann

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Therapie an der Ostsee

In unserem Seminarhaus "Das graue Haus am Meer" im Südosten Dänemarks, nur 40 km von der Fähre nach Deutschland entfernt, biete ich Urlaubstage in Kombination mit Therapie für Einzelpersonen an. Außerdem finden Seminare für kleine Gruppen zu bestimmten Themen sowie ab 2023/24 mehrfach im Jahr verschiedene Tage bzw. Wochen zur Selbstfürsorge, zum Auftanken und zur Weiterentwicklung für Gruppen bis zu 8 Personen statt.

Bei jedem dieser Angebote übernachten wir im "grauen Haus am Meer" in wunderschön gestalteten Zimmern, genießen das Kaminfeuer im Winter oder den ruhigen Garten, die sonnige Terrasse und ein Lagerfeuer an der Feuerstelle im Sommer. Die Ostsee ist nur ein paar Meter entfernt, der Fischerhafen und ein kleiner Sandstrand mit Badesteg liegen am Ende der Straße. Was braucht man mehr?

... Link zur Webseite "Das graue Haus am Meer"

URLAUB UND THERAPIE

für Einzelpersonen

Ganz individuell können Sie bei uns ein paar Urlaubstage verbringen und diese mit Therapiesitzungen verbinden. Hierbei besprechen wir einfach vorab in einem halbstündigen Onlinegespräch, wie viele Sitzungen Sie gerne hätten und welches Thema Sie bearbeiten möchten. Dann lernen wir uns schon mal kennen und ich kann mir vorab überlegen, welche Techniken ich für sinnvoll erachte.

Sollten Sie hier vor Ort noch das Bedürfnis nach Klangschalenmassage, einer Meditation oder anderem haben, ist das ebenfalls machbar. 

 

INDIVIDUELLE INTENSIV-THERAPIETAGE

für Einzelpersonen

In Kombination mit Online-Therapiesitzungen biete ich auch Intensiv-Therapietage am Meer für einzelne Personen an. Die Sitzungen online sind zur Klärung des Themas und zum gegenseitigen Kennenlernen vorher sowie zur Nachbearbeitung und nachfolgenden Begleitung nach den Tagen im "grauen Haus am Meer" notwendig.

Bei diesen Intensiv-Therapietagen kann z.B. das Thema "Beziehung(en)", "Vater", "Mutter", "Wie gehe ich mit meinen Ängsten um?", "Selbstwertproblematik", "Sinn im Leben" u.ä. bearbeitet werden. Auch hier arbeite ich mit Kunsttherapie, kreativer Traumatherapie, Arbeit mit inneren Anteilen, Hypnosetherapie, Klangschalen, Achtsamkeit, Körperübungen, Tanztherapie und der Natur am Meer.

Diese für Sie persönlich zugeschnittenen Therapietage werden zeitlich individuell vereinbart und umfassen drei komplette Tage von Freitag morgen bis Sonntag Nachmittag mit jeweils 6 Therapiestunden und auch ausreichend Freizeit, um den ruhigen Garten und das Meer zu genießen, das nur ein paar Hundert Meter vom Haus entfernt ist. Wer möchte, kann gerne auch schon Donnerstag Abend anreisen und eine Übernachtung extra dazu buchen.

Die Übernachtung erfolgt in einem schönen und geräumigen Zimmer, das Sie in dieser Zeit alleine bewohnen.

Kosten: 1.400,- € für drei Intensiv-Therapietage in Dänemark (inklusive zwei Übernachtungen und Vollverpflegung) inklusive zwei Onlinesitzungen von jeweils einer Stunde Dauer. Weitere Sitzungen werden extra berechnet.

Rufen Sie mich gerne dazu unter 06274/929097 an oder schreiben Sie mir an vera.arnold@gmx.de

KOMPAKT-THERAPIETAGE

 

für Gruppen bis 4 Personen

Als Traumatherapeutin weiß ich, dass Menschen, die schwere oder multiple Traumata vor allem in der Kindheit erleben mussten, die Kinder von Alkoholikereltern oder anderen Suchterkrankten sind oder die in einer Atmosphäre von Abwertung, Geringschätzung und nicht gesehen werden aufgewachsen sind (z. B. narzißtische Eltern oder Eltern mit Borderline-Erkrankungen),  immer wieder an die selben Themen stoßen. Diese Themen sind z.B. "die eigene Würde", "Selbstwert und Selbstachtung", "Scham und Schuld", "Umgang mit dem inneren Kritiker, Saboteur oder gar Zerstörer", "Nähe-Distanz-Probleme in Bezug auf Beziehungen", usw.

Zur Gesundwerdung schätze ich den Zugang zur Weisheit des Unterbewusstseins, die Achtsamkeit, das Sich-Selbst-Spüren, die Kreativität und die Heilkräfte der Natur sehr.

Aus diesem Grund biete ich im "grauen Haus am Meer" nach Absprache mehrmals im Jahr jeweils vier Tage für eine kleine Gruppe von zwei bis vier Personen an, die einem bestimmten Thema gewidmet sind. Wir arbeiten dabei mit "inneren Anteilen" (das Stichwort "inneres Kind" z.B. sagt sicher den meisten etwas), kreativer Traumatherapie, Kunsttherapie, Meditationen und Imaginationen, Achtsamkeitsübungen, Klangschalen, Yin Yoga und Qi Gong und natürlich dem Meer.

... hier geht´s zum "grauen Haus am Meer"

BALSAM FÜR DIE SEELE-WOCHEN

Der kleine, ehemalige Fischerort Tårs im äußersten Westen der Insel Lolland in Dänemark ist purer Balsam für die Seele. Am Rand des Naturparks Nakskov Fjord gelegen bietet der Ort Ruhe, Stille, Weite und alles, was man brauchen kann, um bei sich anzukommen, Raum zu spüren, Frieden zu finden. Das "graue Haus am Meer" ist das erste Haus in diesem 20 Häuser-Dörfchen. Nachbarn sind Hasen, Rehe und Rebhühner und ... die Ostsee.

Dieses Haus gehört seit 2020 meiner Lebenspartnerin und mir. Wir werden hier ab 2023/2024 mehrmals im Jahr "Balsam für die Seele-Wochen" anbieten. Das sind jeweils mehrere Tage oder eine Woche, die eine Kombination aus Selbstreflexion und Weiterentwicklung sowie ganz einfach Urlaub darstellen.

 

Wenn Sie das Gefühl haben, an einem Punkt in ihrem Leben zu sein, wo Sie sich ausgebrannt oder niedergeschlagen fühlen, wo Sie sich nach Veränderung sehnen, aber keine Ahnung haben, wie das gehen soll, wo sich der Lebensweg wie eine Sackgasse anfühlt oder wo Sie sich immer wieder selbst im Weg stehen, wenn Sie sich nach Ruhe sehnen, dann sind Sie hier richtig.

 

Wir unterstützen Sie mit Meditation, Entspannung, Klangschalen und Yin-Yoga und helfen, durch Kunsttherapie, Übungen aus der Traumatherapie und der Arbeit mit Inneren Anteilen die Weisheit des Unterbewusstseins wahrzunehmen, das IMMER eine Lösung parat hat, die im Leben weiterhilft. Wir gehen ans Meer und lassen die Seele baumeln, picknicken am Strand, bereiten Stockbrot am Lagerfeuer zu, machen kleinere und einen größeren Ausflug im Nakskov Fjord-Gebiet, kochen (manchmal) miteinander oder wir bekochen die Gruppe und haben eine bereichernde und stärkende Zeit. ... hier geht´s zum Programm