Was ist Hypnose?

Sie ist ein dem Schlaf ähnlicher Zustand: Der Herzschlag sinkt, der Sauerstoff- Verbrauch geht zurück, der Blutdruck wird gesenkt und der Atem geht ruhig und gleichmäßig. Kennzeichnend für den hypnotischen Zustand ist eine tiefe Ruhe und Entspannung im ganzen Körper.

Die Stimme des Therapeuten begleitet uns auf dem Weg zu unserem Unbewussten, welches im Trancezustand erreicht wird. Im Trancezustand können wir alles, was uns blockiert, loslassen, seelische Wunden heilen, Ressourcen entdecken, Ursachen finden, Wirkungen betrachten, uns aussöhnen mit anderen Menschen wie auch mit uns selbst, usw.

Hypnosetherapie ist eine Kurzzeittherapie mit enormer Effizienz, die für sehr viele Beschwerdebilder in Frage kommt. Der Zeitrahmen ist jedoch individuell verschieden und abhängig von der Persönlichkeit des Klienten, der Art und Dauer der Beschwerden u.a. Faktoren.

Neben der Anwendung bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen hilft die Hypnose beim Abnehmen sowie auch bei der Raucherentwöhnung.